Hablando con mi Alma

Suelo escuchar de mis clientes y pacientes sus experiencias de vida, son tan llenas de aprendizajes y sabiduría y están tan llenas de magia sus experiencias que es un gusto poder conocerlas, pero sus emociones no los dejan ver mas de lo aparente, lo cual no está mal, ya que es necesario vivir estas experiencias a su ritmo así como su manera de sentir y de actuar.  

Ya al nivel de paciente, generalmente me comentan que quieren conectar o entender ¿que paso con sus vidas? ¿cómo avanzar después de ciertas circunstancias? y cuando preguntó. ¿por qué quiero conectar con su alma? (cabe aclarar que cualquier apoyo y mensaje no solo viene del alma sino también de nuestros ancestros, ángeles o guías espirituales.)  las respuestas tienden a ser muy similares, las cuales llevan a un solo objetivo, VOLVER AL CENTRO y armonizar con mi entorno.

Desde mi punto de vista y en lo personal, nuestros maestros o nuestra alma quiere y necesita ser escuchada y comprendida, lo cual nos lleva a que el alma quiere estar más presente o necesita estar más presente en nuestras vidas y requiere ser traída al cuerpo físico del todo para vivir más sus experiencias. 

Al nombrar maestros, ángeles o guías espirituales es necesario recordar que nuestra esencia en este plano no trabaja y actúa sola, en esta experiencia contamos con ellos como ayuda, pues se convierten en herramientas para tener en cuenta y aprovechar, ellos nos harán sentir acompañados y sobre todo apoyados por algo mucho más grande de lo que podemos percibir, pues debemos recordar que el aprendizaje en esta vida es un trabajo en equipo y un trabajo colectivo. El conectarnos con nosotros mismos, es recordar que somos algo mucho más que la mente.  

Basándome en mi experiencia y la sabiduría de mi ser, con gran cariño les traigo algo para que volvamos a respirar y vivir con más calma y recordar que el dolor es opcional, sobre todo para que recordemos la esencia de paz, armonía y sabiduría en nuestros cuerpos.

¿Por qué es importante conectar con nuestra alma o con nuestra esencia?

• Para saber confiar en nosotros mismos sin el ruido de la mente y discernir de lo que viene desde afuera. 
• Para recordar nuestra armonía y paz.
• Para dar un descanso al cuerpo no físico. 
• Para abrirse al corazón, trascenderlo y comprenderse desde allí.
• Para conectar con mi sabiduría y con la sabiduría de quienes están ahí apoyando. 
• Para crear nuevos caminos y nuevas herramientas que crean soluciones creativas. 
• Para sanar físicamente, mentalmente, emocionalmente y espiritualmente.
• Para decirme lo que yo siempre he querido decir, para darme lo que nadie más me puede dar.
• Para alimentar mi alma desde estos espacios no físicos.
• Simplemente volver al centro a nuestra divinidad.

Les dejare una meditación que nos INVITA a abrirnos a nuestra esencia, donde explicaremos nuestros sentimientos, donde podremos ser nosotros en esencia, donde por primera vez para muchos, podrían expresar cómo se sienten en diferentes aspectos de sus vidas. 

Pero lo más importante es donde podrán pedir apoyo, consejo y donde podrán recibir toda la energía amorosa de Dios, de sus ángeles, de sus maestros y por último y no menos importante de ustedes mismos. 

Antes de la meditación te daré algunas ideas que llevan abrir la mente y ha plantearnos lo que realmente queremos hacer en estos estados meditativos.

1. Enciendo una vela, ya que la llama representa los cuatro elementos y nos ayuda a sostenernos en el proceso. Si vas a estar sentado (podemos usar cuarzo transparente uno en cada mano, el de la mano izquierda la punta va hacia la dirección de mi brazo o apuntando hacia nosotros y la punta del cuarzo de la mano derecha va hacia fuera, uno recibe la energía y el otro la entrega) si estas acostado podemos añadir cuarzo rosa y aventurina en el pecho más los cuarzos que ya tenemos en las manos.
2. Dispongo de mi cuerpo o me doy el permiso de sentir con la confianza que mi alma sabe lo que hace y con la certeza de que los minerales (cristales) me mostrarán y me guiarán por caminos que soy capaz de recorrer. 

1. Me enfoco en mis respiraciones mientras disponemos  mente, corazón y nuestra intención: CONECTO MI ENERGÍA Y LA DISPONGO A LA SABIDURÍA   DE MI CORAZÓN (estoy atento a mi cuerpo, que me genera estas palabras, ¿cuales son las señales que mi cuerpo y mente manifiestan cuando de una forma u otra decido conectar?) ABRO MI MENTE AUN MUNDO DONDE TODO ES POSIBLE, dispongo de mi energía y mi corazón al servicio de mi alma. 

NOTA MENTAL: ya que estamos dispuestos a sentir, para empezar recuerden siempre respirar, la respiración es aceptar lo que sucede, es abrirme a recibir pero también a entregar. RESPIRA PROFUNDO, con calma,  si nos llegan sensaciones de temor o miedo, imagina que solo son velos que podemos traspasar con la ayuda de la respiración. 

Para conectar contigo mismo es primordial recordar y valorar nuestro cuerpo, recuerda que el cuerpo es el mejor vehículo que tienes en este plano,  pues las emociones son claves para comprender y el cuerpo es el mejor para sentirlas y poderlas reconocer.

Lo cual me lleva gratamente a invitarlos a permitir sentir el cuerpo, después sentir nuestra energía y reconocer que está dentro de mí, permitirme sentir es un trabajo maravilloso, pero para algunas personas doloroso, ya que no aprendieron a sentir o nunca se permitieron vivir al cien por ciento  ciertas experiencias por temor a ser heridos, por miedo o simple ego.

Para poder sanar nuestra alma en este plano hay que saber que emociones nos llevó cerrar nuestra divinidad. (lo cual puede usted mismo preguntar, se recomienda el acompañamiento de un terapeuta), puedes comenzar con preguntas simples que requieran respuestas simples, por ejemplo:

• ¿Voy o me conviene ir a esta fiesta?… ¿sí o no? debes estar atento a tu cuerpo, ¿qué sensaciones te llegan, te agradan o no?, ¿percibes un sí o un no? o ¿simplemente tu corazón se expande? (si)  ¿se contrae? (no), es solo un punto de partida, déjate llevar por tu intuición, lo primero que percibas y/o sientas esa es la respuesta. 

Ahora tu con cuerpo y mente decides que hacer, en lo personal te recomiendo hacerte preguntas y con seguridad recibirás respuestas; si pides consejo, es para actuar bajo ese consejo, pues debemos ser coherentes con lo que se quiere, con lo que percibe y cómo se actúa. 

Con gran cariño

Carlos velasquez